Voor wie?
Yoga Opleiding voor mensen die met enthousiasme yoga beoefenen en graag meer willen weten over yoga en dit (eventueel) als docent, coach, trainer, ouder door willen geven. Na dit eerste jaar kun je als yoga docent aan de slag.

(Leer) doel(en) van de Opleiding
Kennis maken met asthanga/power yoga & hatha yoga:
Wat houden de verschillende vormen van Yoga in: het verschil, en de overeenkomsten wat past het beste bij je, wat zou je zelf over willen brengen wat vind je fijner om te ‘krijgen of om te geven’, welke vorm van yoga is voor welk publiek geschikt.

Basis houdingen
Technisch de basishoudingen goed aanleren.
Anatomie & psychologie van de houding(en)/asana’s en perfectioneren van je eigen vaardigheden.

Didactiek
Leren voor een groep te staan. Inspreken van de oefeningen. Stem & taal gebruik. Hoe geef je verdieping aan d.m.v. inspreken. SURYA NAMASKARA (1e zonnegroet) achtergrond informatie en inspreken.